PA'QUE TE ORDOÑEZ DE LA RISA

José Bernardo Ordóñez

Breve biografía

Nació en Bucaramanga, 28 de febrero de 1968. Es Humorista, pastor cristiano y comediante colombiano.

Su talento para la comedia se dejó ver desde muy pequeño, cuando imitaba las voces de sus profesores en el colegio; estuvo a punto de ser expulsado, de no ser por sus participaciones en actos culturales. Ordóñez heredó ese talento de su padre, quien estuvo también en el humorismo de manera frecuente en el programa Sábados Felices de Caracol.

Inicialmente, estuvo en las radioemisoras de Caracol, y en 1988, ganó el campeonato nacional de cuentachistes de Sábados Felices. En 1992, estuvo en el elenco de los programas de televisión No me lo cambie, en Conteste a Hermenegildo con José Manuel Ospina, y de 1996 a 1999 dirigió y presentó el programa Ordoñese de la Risa. En 1998, se convirtió al Protestantismo como predicador, sin dejar de lado su actividad humorística. En 2004, participó en el reality show de RCN La isla de los famosos.

También realizó récords mundiales de chistes en representación de su país, ganando cierto reconocimiento a nivel latinoamericano. En Colombia, está a la altura de otros como José Manuel Ospina, Jaime Agudelo, Jeringa y Hugo Patiño, entre otros.

Creó y desarrolló personajes como Benito, Pablo Remalas y Gallo Tapao, así como libros de chistes. Se considera hincha del equipo de fútbol Atlético Bucaramanga.

El 6 de diciembre de 2004 batió un nuevo récord mundial contando chistes en Bogotá al completar 65 h seguidas, entre las 16 del viernes 3 de diciembre de 2004 y las 9 del lunes 6 de diciembre.

En diciembre de 2005 la organización Orquídea USA lo declaró el mejor humorista latinoamericano de la actualidad.

En 2006 continúa recorriendo las principales calles de las ciudades de Colombia contando chistes durante 30 horas en un evento que busca recolectar donaciones para los "desplazados de la violencia". En ese mismo año, presenta el programa, Ordoñese otra vez (como continuación de Ordoñese de la risa).Actualmente, sirve como Pastor en la Iglesia Cristiana Casa sobre la Roca en Miami.

Prédicas para descargar:

Me llaman Bernardo: http://www.gigasize.com/get.php?d=ltkdc0o5lkc
Mt.10:37 http://www.gigasize.com/get.php?d=mg4d0wl3w5c

fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Ordo%C3%B1ez_Jr

http://www.laquepagina.es.tl/

Gimnasio visual

Gimnasio Visual

En la actualidad esta muy de moda la cultura física y el culto al cuerpo, de la cual el fitness es una parte importante, en países como Estados Unidos, existen competencias de salud y figura físico para mujeres que en parte han desplazado al culturismo femenino, haciendo más énfasis en la figura femenina y menos en el tamaño de los músculos. Estas competencias se tienen con frecuencia como partes de un mismo acontecimiento en concursos de culturismo. Las categorías fitness y figura están separadas, mientras que en la categoría fitness las competidoras han de realizar una serie de ejercicios, en figura la competeción es puramente estética. Sin embargo, las pautas del físico son semejantes, y muchas mujeres cruzan de una a la otra.

fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Fitness

Con la finalidad de que logres realizar de mejor forma tus ejercicios, te dejamos un link donde podras descargar videos que te indican como se debe realizar cada rutina de la mejor manera.

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Robotech - EN LA PANTALLA GRANDE

El 7 de septiembre de 2007 se anunció que Warner Bros ha adquirido los derechos cinematográficos de Robotech y Tobey Maguire producirá y protagonizaría la adaptación. A través de su productora Maguire Entertainment, Drew Crevello también está produciendo a través de su empresa Supercool Hollywood BigTime Productions. Craig Zahler () se ha aprovechado para escribir el guión. En una entrevista, Kevin McKeever no pudo confirmar todos los detalles del presupuesto, casting, fecha de espera, o historia, explicando que era demasiado temprano en la vida del proyecto para estas cosas que se han decidido.

En junio de 2008, se informó de que Lawrence Kasdan (En busca del arca perdida, El Imperio Contraataca y El Guardaespaldas) ha sido contratado para escribir la película, con Charles Roven y Akiva Goldsman unirse a Drew Crevello y Tobey Maguire como productores. Durante el Panel de Robotech en Anime Expo 2008, la participación de Tobey Maguire y Lawrence Kasdan se confirmó, con Kasdan el guión escrito para la película de acción en vivo. Tommy Yune también reveló que la película se proyecta como una re-imaginar de la original universo Robotech (actualizado con los nuevos mecanismos y el carácter dibujos y modelos) y se llevará a cabo desde hace varios años en el futuro, partiendo de la original de dibujos animados de la fijación de 2009.

En noviembre de 2008, Alfred Gough (Smallville, Spider-Man 2, Herbie: Fully Loaded, y The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor) y Miles Millar (Smallville, Spider-Man 2, y Iron Man) son el conjunto de escritores de la película como guionistas del film y se anunció el estreno para 2010.

Robotech - La saga de Macros

Robotech - La saga de Macros

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Robotech es una serie animada de ciencia ficción de 85 episodios basada a su vez en tres series de animación japonesa sin ninguna relación argumental entre ellas. Lanzada por la corporación estadounidense Harmony Gold en 1985, Robotech fue quizás la primera serie de anime en despertar el interés por este estilo de animación en Occidente, además de ser una de las primeras en difundirse masivamente a nivel mundial. Se reconoce como creador de Robotech a Carl Macek.

Robotech fusionó el trabajo de animación original de tres series distintas: Super Dimensional Fortress Macross, Super Dimensional Cavalry Southern Cross y Genesis Climber Mospeada. Reeditó las líneas argumentales, reeditó los capítulos, rehizo las bandas sonoras originales y reescribió buena parte de los diálogos para darle algo de coherencia a la nueva historia. La razón de esta fusión se debe a que las emisoras de televisión en los Estados Unidos exigían un mínimo de 65 episodios para poder transmitir programas de animación cinco días a la semana, y ninguna de estas tres series llegaba a ese número individualmente (Macross tenía 36, Southern Cross 23 y Mospeada 25). Para llegar a un número de episodios divisible por cinco, Harmony Gold compiló un capítulo con clips de Macross y de Southern Cross (capítulo 37, Dana´s Story) que vincularía la primera y la segunda parte de la serie. Además, para poder ser emitida en los Estados Unidos, la serie sufrió la censura de algunas escenas consideradas como inapropiadas para una serie infantil. La serie popularizó el género de los mecha transformables en todo el mundo, al mostrar vehículos cuyas transformaciones en robots eran coherentes.

El resultado de esta combinación es una historia sobre las sucesivas guerras que mantiene la humanidad con tres razas extraterrestres a lo largo de tres generaciones por el control de una fuente de energía llamada Protocultura. El trabajo de integrar las historias de tres series que originalmente no tenían relación fue complejo y por un lado permitió fortalecer la historia de cada una de las tres series originales dándole un sabor épico, pero por el otro dejó numerosas inconsistencias y cuestiones sin resolver.

Harmony Gold intentó producir una secuela de Robotech con animación original titulada Robotech II: The Sentinels, pero el proyecto fue cancelado en 1986 por problemas con el merchandising y la revaluación del yen frente al dólar.

Existe además una serie de novelas de Robotech, escritas durante la década de los 80 por "Jack McKinney", seudónimo de los escritores Brian Daley y James Luceno. Estas novelas desarrollaron en más detalle la historia que se veía en la serie y vincularon mejor las tres generaciones y completando la historia Robotech II: The Sentinels; además de relatar historias que no existían en el material original, las cuales habrían transcurrido ántes, después, y entre las tres distintas series. A partir de estas novelas además se crearían una serie de comic, sobre el universo Robotech. Igualmente, la editorial Palladium Books publicaría una serie de guías sobre juegos de rol de Robotech. Sin embargo, existen fans de Robotech que critican el desarrollo de la historia que hacen las novelas de McKinney, señalando discrepancias e inconsistencias con la serie original, y considerando que existiria una inclinación hacia un misticismo irrelevante en las novelas que cubren el final de la saga.

En el 2002, Tommy Yune anunció el lanzamiento de una película sin nombre, que el 2004 fue nombrada como Robotech: Shadow Force, pero que pronto fue cambiado por Robotech: The Shadow Chronicles. No fue hasta febrero del 2006 que se completó, y un año después que salió a la venta en DVD. La película continúa tras el final inconcluso de de la serie original, la cual además está unida mediante una serie de comics llamados Prelude to the Shadow Chronicles editados por DC Comics.

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Robotech

Asterix el Galo

Asterix el Galo

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Astérix el Galo (francés Astérix le Gaulois) es una serie de historietas creadas por René Goscinny (Guión) y Albert Uderzo (Dibujos) en Francia. El personaje se creó en 1959 en Bobigny (Sena-San Denis). Los libros han sido traducidos a muchos idiomas (incluyendo latín y griego antiguo) y están disponibles en muchos países. Es probablemente la historieta francesa más popular del mundo.

Un elemento clave en el éxito de las series es el hecho de que contiene elementos cómicos para lectores de distintas edades: a los niños suelen gustarles las peleas y otros gags visuales, mientras que los adultos suelen apreciar las alusiones a la educación clásica, las figuras contemporáneas y los juegos de palabras.

Astérix vive alrededor del año 50 a. C. en una aldea ficticia al noroeste de la Galia, la única parte del país que no ha sido conquistada aún por Julio César. Los habitantes de la aldea adquieren fuerza sobrehumana tras beber una poción mágica preparada por el druida Panorámix. Muchos libros de Astérix tienen como trama principal el intento del ejército romano de ocupar la aldea y
evitar que el druida prepare la poción, o de conseguir algo de ella para su propio beneficio. Estos intentos son frustrados cada vez por Astérix y Obélix.

La aldea está rodeada por cuatro campamentos romanos: Babaórum (también traducido en ocasiones como "Pastelalrum"; el babas es un tipo de pastel), Acuárium (haciendo referencia a los recintos de exhibición de peces), Laudánum (el láudano es una planta) y Petibónum (algunas veces traducido como "Hombrecitum", ya que la expresión "petit bonhomme" significa "hombrecito", y también "Petit Bonhomme" es una novela de Julio Verne).

El humor encontrado en Astérix a menudo se basa en caricaturas anacrónicas y estereotipos de naciones europeas contemporáneas y regiones francesas. En Astérix y los godos, por ejemplo, los godos son representados como militarizados y regimentados, similares a los prusianos de finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Los cascos utilizados por estos godos incluso se asemejan a los cascos picudos alemanes usados en la Primera Guerra Mundial, y uno de sus líderes se asemeja mucho a Otto von Bismarck. Los ingleses son mostrados como educados, bebiendo cerveza tibia o agua caliente (antes de que el primer té fuese llevado a Inglaterra por Astérix) e hirviendo toda su comida. En este capítulo aparecen caracterizados Winston Churchill como Ze Big Boss (el gran jefe), jefe de la aldea que resiste a los romanos, y hay apariciones menores de Los Beatles y de Sherlock Holmes. España es el país barato al sur donde la gente del norte va de vacaciones (y piden para comer la misma comida que comen en sus hogares), provocando tremendos embotellamientos en las vías romanas durante sus desplazamientos. Los griegos se muestran como unos individuos con familias enormes, como se nota en las continuas alusiones a "primos". También se emplean caricaturas de estereotipos de regiones francesas (la gente de Normandía no puede dar una respuesta directa; la gente de Marsella juega a la petanca y exagera todo, los corsos son extremadamente susceptibles, flojos, pelean por todo y no perdonan una buena siesta). Por otro lado, en el libro Astérix en Córcega se establece un paralelismo entre la biografía del joven Napoleón y la historia en sí, cuando se refugian en una cueva. La familia Bonaparte tuvo que vivir escondida en las montañas cuando el padre retiró su apoyo a sus antiguos compañeros, los independentistas corsos.

Un patinazo histórico que cometen los autores es cuando entra un belga en escena, el cual siempre hará una alusión a las patatas fritas, que, sin embargo, no fueron descubiertas por los europeos hasta 1500 años después.

fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Ast%C3%A9rix_y_Ob%C3%A9lix

Libros de fisicoculturismo y Fitness

Libros de fisicoculturismo y Fitness

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El culturismo

Es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento con peso, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de un cuerpo lo más definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible. También se suele llamar fisicoculturismo o musculación y no debe confundirse con la halterofilia ni con el atletismo.

Fitness

Hace referencia regularmente en español a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.

Hace énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un descanso apropiado para la recuperación física dentro de los parámetros permitidos por el genoma. El Fitness a menudo se divide en los tipos siguientes:

Flexibilidad Resistencia Cardiovascular Fuerza Muscular & resistencia Constitución Física Agilidad Equilibrio Velocidad

En los últimos años, los programas de entrenamiento de Estilo Militar han llegado a ser cada vez más populares entre los civiles. Hay cursos disponibles por todas partes en EE.UU. y Europa, son impartidos generalmente por personal ex-militar. Muy a menudo los instructores tuvieron posiciones destacadas dentro de varias organizaciones militares. Frecuentemente los instructores fueron anteriormente reclutadores(Drill instructor), miembros de las Fuerzas Especiales o de haber tenido otras posiciones distinguidas dentro de la milicia. Estos cursos siempre tienen algunos elementos comunes, a menudo se enfocan en calistenia de estilo militar y de carreras en grupo. Los cursos a menudo se tienen muy temprano por la mañana y en cualquier estación del año. Los estudiantes pueden esperar tracciones, sentadillas, flexiones, y saltos, así como movimientos más difíciles tales como patadas de ondulación y flares estilo breakdance. Casi invariablemente un entrenamiento incluirá carreras cortas mientras más largas carreras son planificadas. Las fuerzas especiales son renombradas por su nivel de salud y la intensidad de sus entrenamientos.

fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Fisicoculturismo